30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 15,47g | Karb: 57,88g.
Kahvaltı: Сало, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|