30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 113,78g | Prot: 56,99g | Karb: 110,69g.
Kahvaltı: Панкейки, Красные Помидоры, Delicadore Тёмный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Ликёра, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Смак Хлеб Дачный, Кофемания Окрошка на Квасе. Akşam Yemeği: Ермолино Голубцы. Aperatifler/Diğer: Медовый Дом Медовое Суфле Малина, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna karimova Kilo Geçmişi
|