30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 12,10g | Prot: 35,86g | Karb: 34,28g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Мидори Ширатаки, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Fish House Филе из Минтая в Кляре. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|