30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2593 kcal
|
Yağ: 129,07g | Prot: 99,01g | Karb: 263,25g.
Kahvaltı: Чудское Озеро Сыр Творожный, Блины на Молоке, Бахетле Торт Сникерс. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Блины на Молоке, Заповедные Продукты Сало Домашнее, SPAR Борщ Холодный, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский. Akşam Yemeği: Ашан Печенье Миндальное , Вареное Яйцо, SPAR Борщ Холодный, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|