30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 65,94g | Prot: 51,39g | Karb: 168,93g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Табрис Денер Кебаб. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|