30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 40,42g | Prot: 49,56g | Karb: 17,11g.
Kahvaltı: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|