30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 65,30g | Prot: 130,74g | Karb: 140,51g.
Kahvaltı: Яйцо, Бабушкина Кухня Горох Колотый. Öğle Yemeği: Лук, Майонез, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|