30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 115,52g | Prot: 91,80g | Karb: 75,85g.
Kahvaltı: Царь Хлеб Эклер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Салями с Оливками, Пятерочка Яйца, Снежана Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Салями с Оливками, Останкино Сосиски Филейные, Mr. Ricco Майонез, Черемушки Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|