30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 75,06g | Prot: 86,86g | Karb: 183,59g.
Kahvaltı: Fromage Blanc, Jambon Cru, Salade César avec Romaine, Lune de Miel Miel d'acacia, Picard Pancakes, Pure Via Stevia, Salade de Fruits, Lipton Thé Vert Menthe, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Picard Demi-Baguette, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Barilla Pesto Rosso , Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|