29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 23,79g | Prot: 51,19g | Karb: 52,65g.
Kahvaltı: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Banane. Öğle Yemeği: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|