30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 24,72g | Prot: 17,58g | Karb: 57,61g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|