30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 89,91g | Prot: 74,06g | Karb: 73,60g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Рыба Хит Форель Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Петелинка Куриное Бедро. Aperatifler/Diğer: Клубника, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|