30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 54,77g | Prot: 90,58g | Karb: 186,92g.
Kahvaltı: Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Sucre, Eco + Fromage Blanc , Danone Skyr Nature. Öğle Yemeği: LU Édition Spéciale, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Charal Steak Haché l'extra Moelleux, Les Croisés Emmental Râpé, Oeuf, Jacquet Pain de Mie Complet. Akşam Yemeği: Menier Chocolat Noir, LU Édition Spéciale, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Notre Jardin Flageolets Verts, Le Gaulois L’Escalope Cordon Bleu -30% de Matières Grasses. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|