30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 127,15g | Karb: 10,28g.
Kahvaltı: Nespresso Café . Öğle Yemeği: Ail, Fromage Bleu ou Roquefort, Escalope de Veau, Cassegrain Haricots Beurre, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Escalope de Veau. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|