30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 63,07g | Prot: 53,07g | Karb: 7,23g.
Kahvaltı: Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane, Fit & Easy Mieszanka Sałat Active, Fried Egg, Chives , Tesco Słonina. Öğle Yemeği: Biedronka Schab Pieczony, Hollandaise Sauce, Kaufland Pomidor, Delikate Ser Blue Niebieski, Światowid Ser Żółty Liliput, Biedronka Camembert. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Shadow_Rider Kilo Geçmişi
|