30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 26,47g | Prot: 34,09g | Karb: 27,80g.
Kahvaltı: Евроопт Авокадо, Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Bombbar Vegan Danish Roll. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|