25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 93,89g | Karb: 135,22g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Творожная Запеканка, Местное Известное Батончик Миндаль-Клюква. Öğle Yemeği: Морковь, Куриное Филе, Брокколи. Akşam Yemeği: Запеканка ПП, Bombbar Батончик Неглазированный "Солёная Карамель" , Кофе (Растворимое), Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Сливки 10%, Макдональдс Капучино. Aperatifler/Diğer: Евроопт Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|