30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 44,09g | Karb: 127,26g.
Kahvaltı: Água de Coco, Pastel de Pizza. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Hambúrguer Caseiro. Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|