30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 55,42g | Prot: 63,99g | Karb: 64,93g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет . Öğle Yemeği: Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ilona.konovalova Kilo Geçmişi
|