30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 72 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 54,59g | Karb: 52,92g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall). Öğle Yemeği: Magnum Mini Cookie. Akşam Yemeği: Salçalı Makarna, Fırında Tavuk. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caffè Americano (Tall). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|