29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 56,63g | Karb: 145,90g.
Kahvaltı: Pain Complet, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carottes, Italiamo Courgettes Grillées , Omelette. Aperatifler/Diğer: Compote de Pommes Non Sucrée. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|