31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 52,49g | Karb: 209,06g.
Kahvaltı: Tomatoes, Diabetasol Sweetener, Green Tea, Boiled Egg, Saori Saus Tiram, Garlic , Green String Beans, Potato, Boiled Potato, Carrots, Mustard Greens, Tempeh (Cooked). Öğle Yemeği: KFC Perkedel, Mango, Fried Egg. Akşam Yemeği: Banana. Aperatifler/Diğer: Honeydew Melon. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sEhatbarengyok Kilo Geçmişi
|