31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 41,85g | Prot: 48,47g | Karb: 75,71g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Горячая Штучка Чебуречище. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Домашние. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Живые Конфеты Мармелад Малина. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|