31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2896 kcal
|
Yağ: 82,39g | Prot: 115,28g | Karb: 401,89g.
Kahvaltı: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Öğle Yemeği: Jardinelle Kichererbsen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Aperatifler/Diğer: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, DM Bio Vegane Bolognese, Äpfel, Äpfel, Nucao Almond Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|