31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 6,59g | Prot: 20,12g | Karb: 26,19g.
Kahvaltı: Galicia Сок Яблочно-Клубничный, Клубника, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Akşam Yemeği: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Галичина Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|