31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 59,11g | Prot: 129,20g | Karb: 137,55g.
Kahvaltı: Smarties Smarties , Burro di Arachidi, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Santa Lucia Mozzarella, Pane tipo Rosetta, So Shape Pasta al Pesto. Akşam Yemeği: Freshona Cuori di Carciofi , Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Saclà Olive Nere Toste, Cirio Pelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|