Возвращаюсь в строй худеющих бороться с вновь набранными кг✊🏻
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 77,11g | Karb: 159,53g.
Kahvaltı: Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Котлета Куриная, Эколайн Хлопья Овсяные, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Радуга Вкуса Творог 5%, Фруктовый Салат. Akşam Yemeği: Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Фруктовый Салат. Aperatifler/Diğer: Топ Мороженое , Активиа Биойогурт с Яблоком и Персиком. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|