31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 5,51g | Prot: 26,38g | Karb: 101,85g.
Kahvaltı: Schinken (Extra mager), Mettwurst, Rauchfleisch, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Banane, Aoste Hähnchenbrustfilet, Schwarzbrot, Tomatenmark. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|