31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 69,42g | Prot: 85,40g | Karb: 216,63g.
Kahvaltı: Пирог из Лаваша, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Roshen Шоколад Черный 56%, Холодный Кофе со Сливками, Пирог из Лаваша. Akşam Yemeği: Булка с Повидлом, Жирные Сливки, Батон Нарезной, Свинина Тушеная, Зеленый Борщ. Aperatifler/Diğer: Пирог из Лаваша, Икра Карася, Булка с Повидлом, Холодный Кофе со Сливками, Пирог из Лаваша, Батон Нарезной, Свинина Тушеная, НІЖИН Икра Из Кабачков. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|