31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 21,69g | Karb: 154,41g.
Kahvaltı: Тамле Чак-Чак, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Салат из редьки и моркови, Картошка жареная. Akşam Yemeği: Мини-панкейки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|