31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 20,38g | Prot: 20,28g | Karb: 44,61g.
Kahvaltı: Пятерочка Черешня, Ламбер Сыр Гауда, Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|