31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 165,67g | Prot: 99,13g | Karb: 36,32g.
Kahvaltı: Beurre de Cacao, Café, Émile Noël Huile Vierge de Noix de Coco. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Carrefour Gouda Holland au Cumin, Grand Frais Pousses de Haricots Mungo, Auchan Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra. Akşam Yemeği: Noix du Brésil, Florette Radis, Auchan Fourme d'ambert, Saveurs de Nos Régions Morbier, Tomme de Savoie, Pain N° 1 Amande-Lupin-Noix-Noix de Coco -Psyllium, Pastèque, Biocoop Chocolat Noir 100%. Aperatifler/Diğer: Itinéraire des Saveurs Boudins Noirs Antillais. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|