31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 68,69g | Karb: 91,81g.
Kahvaltı: Grönt Te, Coop Rökt Skinka, Semper Må Bra Välling Fullkorn, Löskokt Ägg, Wasa Delikatess Knäckebröd. Öğle Yemeği: Strösocker, Kikkoman Sojasås, Rättika, Coop Rapsolja, Kronfågel Kycklingfärs, Blandad Sallad, Risberg Shirataki Nudlar. Akşam Yemeği: Rättika, Kronfågel Kycklingfärs. Aperatifler/Diğer: Prinsesstårta. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|