31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 91,70g | Prot: 94,88g | Karb: 46,69g.
Kahvaltı: Té Matcha, Hacendado Leche de Almendras Zero, Torta de aguacate, Hacendado Aguacate. Öğle Yemeği: Mantequilla de Maní (Salada), Galletas de tahini, Chardonnay, Ajo, Mercadona Aceite de Coco, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Gambón, Hacendado Tiras de Poton. Akşam Yemeği: Torta de aguacate, Semillas de Lino, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Linwoods Semillas de Cáñamo, Colnatur Colageno, Hacendado Aguacate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|