31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 43,07g | Prot: 39,36g | Karb: 21,42g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Öğle Yemeği: Магнит Венигрет Овощной . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|