31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 92,92g | Prot: 74,75g | Karb: 43,57g.
Öğle Yemeği: 마이노멀 버터커피 시그니처 디카페인. Akşam Yemeği: 찹쌀밥, Murgella 부라타치즈, 익힌 아스파라거스 (생야채), 쇠고기 스테이크, 이즈니 버터, 새송이버섯, 샐러드, 냉동 블루베리, 흑토마토. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|