|
Running 1/2h
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 97,63g | Karb: 117,15g.
Kahvaltı: Picard Framboises, FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, le Marsigny Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Karine & Jeff La Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Abricots en Oreillons, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|