elishua89 Günlüğü, 02 Ağu 17

02 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2348 kcal Yağ: 137,94g | Prot: 77,82g | Karb: 201,31g.   Kahvaltı: Pain au Chocolat, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Président Camembert, Leader Price Patatoes, Viande de Poulet et la Peau (Grillage). Akşam Yemeği: Mayonnaise Ordinaire, Auchan Crème Fraîche Épaisse Entière, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Viande de Poulet et la Peau (Grillage), Pizza au Fromage. Aperatifler/Diğer: Bonbons Durs, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Eau (en Bouteille). devamı için...
2295 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elishua89 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.