Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
morkbee
Günlük
31 May 21
morkbee Günlüğü, 31 May 21
morkbee Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I’m officially no longer overweight according to my BMI
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
14,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2021:
1438 kcal
Yağ: 46,88g | Prot: 126,26g | Karb: 120,59g.
Kahvaltı:
Boursin Garlic & Fine Herbs, Rudolph's Whole Grain Rye Bread, Egg.
Öğle Yemeği:
Prawn Curry.
Akşam Yemeği:
Compliments Balance Caesar Dressing , Chicken Breast, Compliments Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad.
Aperatifler/Diğer:
Activia Probiotic Yogurt, Leclerc Go Pure, President's Choice Rich & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder.
devamı için...
Haftada 1,5 kg kaybediyor
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
What a great feeling! Congratulations, I completely understand the importance of this milestone!
31 May 21 üye tarafından:
Jane_Darcy
Wonderful! You worked hard for this milestone, you deserve a huge round of 👏!! Congratulations 🥳
31 May 21 üye tarafından:
49thstreetbaker
👏👏👏
31 May 21 üye tarafından:
lose10plus
Yay!!
01 Haz 21 üye tarafından:
troutymctrouttrout
🎉🥳
01 Haz 21 üye tarafından:
nalyd9
Bravo!! 🎉🎈😀
03 Haz 21 üye tarafından:
i_groulx
Wonderful!!!
03 Haz 21 üye tarafından:
Courageous Crocus
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
morkbee Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle