lonniehuffman Günlüğü, 31 May 21

lonniehuffman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2021:

1393 kcal

Yağ: 49,56g | Prot: 88,11g | Karb: 146,75g. Kahvaltı: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Öğle Yemeği: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. devamı için...