31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2540 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 28,40g | Karb: 217,01g.
Kahvaltı: Cooked Mature Onions (from Fresh), Koops' Stone Ground Mustard, Simple Truth Organic Hamburger Buns (Wheat), Simple Truth Plant Based Hot Pepper Cheezy Slices, Dr. Praeger's Black Bean Quinoa Veggie Burgers, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Olive Oil. Öğle Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|