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Boa tarde!!
Voltando de um fds e como sempre, aumento de peso mas vamos que vamos! 💪🏻
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51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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290 kcal
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Yağ: 5,55g | Prot: 7,80g | Karb: 53,43g.
Akşam Yemeği: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Banana Prata, Danone Iogurte Corpus Light, Vale D'ouro Biscoito Polvilho Light. devamı için...
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Haftada 5,6 kg alıyor
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