31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 75,67g | Prot: 57,78g | Karb: 154,67g.
Kahvaltı: Салат Овощной, Омлет или Яичница, Форшмак, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Pringles Original, Milka Шоколад, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Батон, Скумбрия Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate Nastashkina Kilo Geçmişi
|