01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 21,39g | Prot: 52,21g | Karb: 167,11g.
Kahvaltı: 미나리무침, 흑미밥. Öğle Yemeği: 상추, 흑미밥, 하림 하림 닭가슴살 바. Akşam Yemeği: 흑미밥, 상추, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭. Aperatifler/Diğer: 매일 매일두유 99.89, 크라운 새콤달콤 레모네이드. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|