27 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 49,58g | Karb: 187,88g.
Kahvaltı: Allévo Kick Start Shake Banan Hallon, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Mjölk (Fet Mjölk), Mjölk (Fet Mjölk), Mjölk (Fet Mjölk). Öğle Yemeği: Skogaholm Skogaholmslimpa. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|