27 Nisan 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 35,12g | Prot: 45,11g | Karb: 99,61g.
Kahvaltı: sunflower seeds planters, pineapple tidbits, milk 2%, rice krispies. Öğle Yemeği: green beans del monte, weight watchers string cheese, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: chick fil a sunflowers, frozen whole strawberries, milk 2%. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|