01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 71,78g | Prot: 93,41g | Karb: 149,51g.
Kahvaltı: Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Öğle Yemeği: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, SPAR Тартилья с Ветчиной. Akşam Yemeği: Сыр, Олимп Хинкали Кавказские. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna_stroinaya Kilo Geçmişi
|