01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 37,72g | Prot: 49,06g | Karb: 39,08g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, ВкусВилл Пиво Портер, Жареная или Запеченная Куриная Голень. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|