27 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 116,19g | Prot: 105,36g | Karb: 17,24g.
Kahvaltı: Salsa, Light Sour Cream, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Mushrooms, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Water, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Akşam Yemeği: Bacon Wrapped Jalapeno Pepper Poppers, Grape Tomatoes, Olive Oil, Vinegar, Lettuce. Aperatifler/Diğer: Fruity Cheesecake Mousse. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovinmomma21 Kilo Geçmişi
|