01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 13,54g | Prot: 90,71g | Karb: 24,41g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alevtinapiskunova Kilo Geçmişi
|